Nu skall jag tillbaka till min gamla form.
jag vägde som mest 84 kilo i slutet av graviditen. Nu, 14 dar senare, väger jag in mig på 71,3 kilo.
Tanken är att jag skall ner till 65 kilo, alltså ner 6,3 kilo.
Så idag gick jag iväg på mitt första träningspass.
Jag körde lugnt, men tanken är att jag skall träna minst tre gånger i veckan. Det blir morgonträning, helgträning och promenader. I januari vill jag nå mitt mål.
Så nu vet ni! Jag uppdaterar eftersom.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Men kära systeryster, skulle du inte vänta 2 månader innan du började träna? Är det inte farligt? Puss på dig och familjen=)
storasyster
Skicka en kommentar